جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,329.38
طلای 18 33,690,000
سکه امامی 407,040,000
بهار ازادی 375,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش کردن - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 19:54
بهترین راه های لاغری بدون ورزش کردن
چند راز برای خوش اندامی بدون ورزش کردن
ناگفته هایی برای خوش اندامی بدون ورزش کردن
با ورزش از این چند بیماری در امان باشید
با قهوه به تناسب اندام برسید
341 -
  عکس جدید بهنوش طباطبایی با لباس گل گلی
سلام نو- فرهنگی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 12:36 71143660


بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از خودش با لباس گل گلی منتشر کرد. - به گزارش سلام نو، بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد.
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - بازیگر سینما و تلویزیون - تلویزیون - سینما و تلویزیون - بازیگر


342 -
  اینفوگرافیک/ چگونه درست ورزش کنیم؟
دولت بهار- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 21:47 71136638


ورزشکاران حرفه ای تمایل به انجام تمرینات سخت و طولانی مدت دارند تا بتوانند به اهداف خود برسند هرچند امکان رسیدن به موفقیت در ورزشکاران بدون انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا بسیار بعید ...
ورزشکاران - اینفوگرافیک - ورزش - تمرینات - رسیدن به موفقیت - بدون - ریکاوری


343 -
  اینفوگرافیک/ چگونه درست ورزش کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 19:40 71135486


ورزشکاران حرفه ای تمایل به انجام تمرینات سخت و طولانی مدت دارند تا بتوانند به اهداف خود برسند هرچند امکان رسیدن به موفقیت در ورزشکاران بدون انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا بسیار بعید ...
ورزشکاران - اینفوگرافیک - ورزش - تمرینات - رسیدن به موفقیت - ورزش کردن - بدون


344 -
  مزایای پیاده وری در سنین مختلف در نتایج پژوهش یک مجله پزشکی
قدس آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 15:02 71131829


ورزش پیاده وری مزایای زیادی برای مغز دارد. محققان با بررسی فعالیت های بیش از 10 هزار نفر در سنین مختلف، به این نتیجه رسیده اند که باعث افزایش 10 دقیقه ای ضربان قلب می شود. - ورزش های مختلفی ...
ورزش - پیاده - فعالیت - پیاده روی - ورزش کردن - مختلف - قابلیت


345 -
  ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:05 71108522


بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - در ذهن بسیاری از خانم ها ورزش فقط به عنوان گزینه ...
ورزش - عملکرد - ابتلا - لاغری - کاهش - اعضای بدن - زوال عقل


346 -
  در این ساعات طلایی حتما آب بنوشید | نوشیدن آب در این ساعات معجزه میکند!
55 آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 12:12 71099105


همه ما از فواید مصرف روزانه آب باخبر هستیم. مصرف روزانه 8 لیوان آب می تواند تاثیر بسیاری در سلامت بدن ما داشته باشد. اما می دانستید مصرف به موقع آب در بعضی از شرایط و زمان های خاص تاثیر ...
مصرف - ورزش - روزانه - ورزش کردن - تاثیر - سلامت - تاثیرگذاری


347 -
  ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
فارس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 00:05 71093364


بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: در ذهن بسیاری از خانم ...
عملکرد - ورزش - ابتلا - لاغری - کاهش - اعضای بدن - سلامت


348 -
  علت و ماجرای کتک خوردن علیرضا دبیر در زمان احمدی نژاد
افکارنیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 15:20 71087897


من در دولت احمدی نژاد کتک خوردم، می خواستند اینجا را پاساژ کنند ولی ایستادم و حالا این سالن را داریم. - علیرضا دبیر در مراسم افتتاح چهارمین پایگاه قهرمانی کشتی تهران گفت: در این 4 سالی ...
علیرضا دبیر - احمدی نژاد - افتتاح - پایگاه - رییس فدراسیون کشتی - قهرمانی - چهارمین


349 -
  من در دولت احمدی نژاد کتک خوردم
زی سان- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 14:53 71087418


رییس فدراسیون کشتی در مراسم افتتاح چهارمین پایگاه قهرمانی کشتی تهران صحبت حضور یافت. - علیرضا دبیر در مراسم افتتاح چهارمین پایگاه قهرمانی کشتی تهران گفت: در این 4 سالی که خدمت دوستان بودیم،
رییس فدراسیون کشتی - فدراسیون کشتی - رییس فدراسیون - افتتاح - پایگاه - مراسم افتتاح - قهرمانی


350 -
  دبیر: من در دولت احمدی نژاد کتک خوردم / به آدم خودتان رأی بدهید؛ در انتخابات نمی شود تقلب کرد
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 13:05 71085280


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ علیرضا دبیر در مراسم افتتاح چهارمین پایگاه قهرمانی کشتی تهران گفت: در این 4 سالی که خدمت دوستان بودیم، 277 باشگاه در سراسر کشور افتتاح شد. - به گزارش خبرگزاری ...
دولت احمدی نژاد - احمدی نژاد - افتتاح - اشتباه - پایگاه - دبیر - خبرگزاری


351 -
  دبیر: من در دولت احمدی نژاد کتک خوردم / به آدم خودتان رأی بدهید؛ در انتخابات نمی شود تقلب کرد
خبر آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 13:00 71085175


رییس فدراسیون کشتی در مراسم افتتاح چهارمین پایگاه قهرمانی کشتی تهران صحبت حضور یافت. - به گزارش خبرگزاری ؛ علیرضا دبیر در مراسم افتتاح چهارمین پایگاه قهرمانی کشتی تهران گفت: در این ...
رییس فدراسیون کشتی - فدراسیون کشتی - رییس فدراسیون - افتتاح - پایگاه - مراسم افتتاح - قهرمانی


352 -
  تیپ خاص و اسپرت بهنوش طباطبایی در یک کافه + عکس
سلام نو- فرهنگی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:01 71079615


بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از خودش با یک تیپ اسپرت در کافه منتشر کرد. - به گزارش سلام نو، بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - بازیگر سینما و تلویزیون - تلویزیون - سینما و تلویزیون - بازیگر


353 -
  توصیه های برای پیشگیری و درمان و آنفلوانزا
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 20:03 71077052


یک ویروس حتی ضعیف هم می تواند در فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد فوراً منجر به بیماری و حتی عوارض کشنده شود؛ بنابراین در فصل شیوع آنفلوانزا خیلی از جا های شلوغ مثل مدارس و مترو و. - با رعایت ...
سیستم ایمنی - ایمنی - بیماری - آنفلوانزا - اقدامات پیشگیرانه - تقویت سیستم ایمنی - سیستم


354 -
  مریم مومن بدنساز شد | عکس های دیده نشده از استایل ورزشی مریم مومن
ترفندباز- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 07:14 71061607


مریم مومن از جمله بازیگرانی است که علاقه ویژه ای به ورزش کردن دارد. این بازیگر تاکنون تصاویر متعددی از خود با استایل ورزشی منتشر کرده است. -
مریم مومن - استایل - ورزش - مومن - بازیگر - مریم - ورزشی


355 -
  ورزش و فعالیت بدنی چه زمانی بیشترین عایدی را برای بدن ما دارد؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 14:32 71039996


ورزش کردن هم مانند هرکار دیگری زمان و مکان و اصول و قواعد خودش را می طلبد، یعنی مهم است که بدانیم صبح ورزش کنیم یا عصر، گروهی یا انفرادی، قدرتی یا سرعتی و هوازی یا بی هوازی؟ - به گزارش شهرآرانیوز؛
ورزش - ورزش کردن - زمان و مکان - زمان - فکر کردن - کنیم - فعالیت بدنی


356 -
  تیپ ورزشی بازیگر معروف در آستانه 40 سالگی| تقلید جالب بهاره افشاری از چالش بلاگرها
زندگی نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:59 71037137


بهاره افشاری بازیگر معروف ویدیویی از خود با لباس ورزشی منتشر کرده است. - بهاره افشاری برای حفظ تناسب اندام خود همواره ورزش می کند و ویدئوهای زیادی از خود در حال ورزش کردن منتشر کرده است. ...
بهاره افشاری - افشاری - بازیگر معروف - بهاره - ورزش - لباس ورزشی - بازیگر


357 -
  راه های مقابله با سکته مغزی را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 08:15 71032923


سکته مغزی، با ایجاد اختلال حرکتی و ناتوانی در افراد بالغ مشکلات بسیاری را برای افراد و جامعه ایجاد می کند و از این رو شناسایی عوامل خطر و زمینه ساز این بیماری می تواند در پشگیری از بروز ...
سکته مغزی - سکته - علوم پزشکی شهید بهشتی - سازمان جهانی بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی - متخصص مغز و اعصاب - افراد


358 -
  فال قهوه متولدین ماه های مختلف | فال قهوه فردا | ته فنجون قهوت چی میبینی
ورانداز- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 22:19 71030743


فال قهوه متولدین ماه های مختلف را در ورانداز میخوانید . - فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. ...
فال قهوه - قهوه - متولدین فروردین - مشاهده - بروج - مختلف - اشکال


359 -
  فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
55 آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 22:02 71030609


فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورتهای بروج دوازده گانه و بروج ...
فال قهوه - قهوه - متولدین فروردین - مشاهده - ازدواج - بروج - اشکال


360 -
  20 باشگاه ورزشی اندرزگو و فرمانیه تهران با بهترین امکانات
فرتاک نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 12:36 71023258


معرفی باشگاه های ورزشی و بدنسازی منطقه اندرزگو و فرمانیه تهران به همراه امکانات، شماره تلفن و سایر موارد - ، ورزش کردن فواید بسیاری دارد و برای ورزش هم به یک باشگاه خوب و معتبر نیاز دارید.
باشگاه - باشگاه ورزشی - ورزش - اندرزگو - ورزشی - فرمانیه - باشگاه های ورزشی




 
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت 2 در انتهای شب
عجیب ولی واقعی؛ ستاره پرسپولیس به شمس آذر پیوست
بیانیه ی اعتراض آلود باشگاه استقلال | چرا ورزشگاه برای پرسپولیس تغییر کرد؟!
آخرین خبر نقل و انتقالات تابستانه استقلال / غول خشن به استقلال پیوست؟
مراقب این بیماری مرگبار باشید | علائم خاموشی که روی پاها ظاهر می شود
متقاضیان خرید محصولات ایران خودرو بخوانند / شرایط طرح فروش فوری اعلام شد
فوری؛سهام عدالت فردا 12 خرداد 1403 واریز می شود؟
(عکس) کُری خوانی باشگاه مس رفسنجان برای پرسپولیس
همتی داوطلب انتخابات ریاست جمهوری شد
خلاصه بازی آاس رم 5 آث میلان 2
هشدار پوتین درباره مجوز جنجالی غرب به اوکراین/ رییس ناتو: از این تهدیدها زیاد شنیده ایم
تیم منتخب فصل 24-2023 لیگ قهرمانان اروپا از نگاه ریو فردیناند / عکس
فوری/ خبر خوش صولت مرتضوی درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
علی لاریجانی به کشورهای عربی پیغام فرستاد +عکس
جدول مرحله اول همسازی سازی حقوق بازنشستگان
دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست در مازندران
داستان ناتمام چهار رییس جمهور!
درخواست دستور به دولت برای صدور احکام همسان سازی در خرداد ماه و پرداخت معوقات متناسب سازی فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری و لشکری
خبر مهم | ممنوعیت واردات آیفون شامل این مدل ها نمی شود!
این شبه بیماری زنان معمولا نیازی به درمان خاصی ندارد
تصاویری هولناک از سقوط خودرو پرادو به رودخانه کرج + عکس
اطلاعیه مهم و فوری وزیر علوم درباره زمان امتحانات دانشگاه ها
با ChatGPT Edu هوش مصنوعی به دانشگاه ها می آید

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
افزایش حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ایران خودرو
افزایش حقوق
انتخابات ریاست
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
مواد منفوره
حوادث تجاوز
سیدمحمدحسین بلاغی
عملیات ترکیه در سوریه
سمن های جوانان
امانی
فولادخوزستان
جدول گلزنان بوندسلیگا
ایران و همسایگان
وضعیت رنگبندی
یدالله طارمی
بازگشت فرهاد مجیدی
بیماری ای بی
جام بین قاره ای
برهم صالح، رییس جمهور عراق
فرماندار قروه
تلویزیون های هوشمند
هاشم اباد
لکان
فرانس
سردار آزمون
آینده نزدیک
محمود احمدی
متناسب سازی
انتقالات استقلال
میدان و دیپلماسی
آیت الله آل هاشم
امیرعبداللهیان
ممنوعیت واردات
قهرمانان اروپا
آیت الله رییسی
میلیارد تومان
رییس جمهوری
جواد نکونام
کمیسیون تلفیق بودجه
کاندیدای انتخابات
خطبه های نماز جمعه
فرهنگیان بازنشسته
باشگاه مس رفسنجان
امتحانات دانشگاه
ستاره پرسپولیس
رئال مادرید در
کمیسیون تلفیق
کشورهای عربی
رییس کمیسیون
تیم استقلال
خرید تضمینی
بیماری زنان
رییس سازمان
برنامه ریزی
شرکت خودروسازی ایران خودرو
فینال لیگ قهرمانان اروپا
فرمانده انتظامی شهرستان
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
واردات تلفن همراه
رییس جمهور روسیه
شبکه های اجتماعی
هلدینگ خلیج فارس
فرمانده انتظامی
وزارت خارجه چین
استفاده از سلاح
استان مازندران
سود سهام عدالت
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
ابراهیم رییسی
مسعود پزشکیان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.